d_v_temnote: (Default)
В продолжение темы жрачки.

Как я уже писала, сколько вешу - не знаю.
Пыталась на объем ориентироваться, но с этим тоже сложно.
Все говорят, что я похудела, при этом пара джинсов с меня стали малость спадать, но еще в одну пару не влезаю 0_0
По ощущениям - толще не стала.
Но до того состояния, которого хочется - явно не дошла.

Колебания веса однозначно есть. Но они точно не достигли 5 килограммов, о которых и пишет автор как о максимальной прибавке, которую народ набирает, когда снимает ограничения. Забавно, что в отзывах к книжке люди, бросившие эксперименты, упоминают как раз о 4-5 кг, которые их так напугали, хотя, повторюсь - автор предупреждал, а также и утешал, что это - нормально и временно.

С едой, конечно, проблемы в том смысле, что, во-первых, начинаю есть много нового, плюс довожу до абсурда "запрещенное", и в этих случаях пережрать - нефиг делать. Но бонусом идет то, что потом - все, ажиотаж проходит насовсем.
Вторая сложность в том, что, следуя принципу "чего хочется", вечно оказывается, что то, чего хочется - того тупо нет. И похожего ничего нет. Поэтому в магазинах веду себя как ебанько - все время думаю, может, мне этого захочется?
По идее, через какое-то время должен сформироваться новый рацион, и тогда будет проще - держи про запас наиболее востребованную еду, и все ок.

Короче, путь далеко не простой. Но я в него верю )

немного исследовательского по теме )
d_v_temnote: (Default)
Я все еще живу по книге «Интуитивное питание» и даже имею что сказать по этому поводу.
На всякий случай сообщу, что имею размер 46-48 при росте 169, а вес не знаю какой, причем уже последние лет 10. Думаю, килограммов 70. Разожраться могу запросто, генетика способствует однозначно, но сказать, что особо слежу за этим - нельзя. Почему при этом взялась за книжку? Не хочу галифе. Они мне не дают носить то, что мне нравится.
Множество людей считают, что я весьма стройная и у меня нет гигантской жопы. Это потому, что я не надеваю то, что могло бы навести их на мысли об обратном.
кто книжку не читал - тому неинтересно )
d_v_temnote: (Default)
Очень поучительную автобиографическую книжку прочитала - "Замок из стекла" (Джаннетт Уоллс).
Неясно, почему она так называется, ибо в романе-то этот самый замок неоднократно упоминается и называется он соответственно устойчивому выражению - "хрустальный".
На мой вгляд, стекло тут вообще неуместно, т.к. отражает фактически только хрупкость, но никак не фантазию и не великолепие, не говоря уж о самом смысле выражения "хрустальный замок".

Вкратце - книга о семье, где мамочка и папочка навсегда застряли в своем подростковом инфантилизме. Глазами ребенка.
Давненько у меня не возникало желания поговорить с телевизором таких ярких мыслей "убила бы" по отношению к этим ебанатам, причем каждые 15 минут.
Хотя это всего лишь одна из бесчисленных историй о том, как за психологические проблемы взрослых расплачиваются дети, историй, которых я вижу немеряно среди своих сверстников - они сами являются такими же нездоровыми родителями.

К окончанию прочтения в ленте возник этот пост - про, собственно, таких же больных людей. Как еще одна иллюстрация ко всем этим "свободам", которые недозрелым особям ничего хорошего не приносят и как подтверждение тому, насколько все не так, как выглядит/пропагандируется.

Ну и напомню книжек, нелишних для прочтения.
d_v_temnote: (Default)
Да, той самой Бронниковой, которая известна в жж как один из самых неадекватных психологов под ником "Светлячок".
Тематические посты у нее чаще всего отличные, но вот не дай бог кто-то что-то как-то не так как надо спросит/вякнет в комментах, тут сразу треш и угар, и всяческое избиение младенцев, которые я не раз наблюдала лично и даже один раз лично получила, после чего сразу попала в вечный бан.

казалось бы, надо и мне послать автора нахуй )
d_v_temnote: (Default)
Один из самых сложных, на мой взгляд, аспектов работы с психотерапевтом - даже не сами страшные моменты  (а порой в реале - дни, недели, месяцы) жуткого внутреннего состояния, когда организм переваривает очередного выпущенного на свет демона. А невозможность нормально их пережить и отработать.
Это напоминает мне рекомендации типа "вам надо просто перестать нервничать" или "не поднимайте ничего тяжелее пяти килограммов" впавшей в депрессию работающей маме троих детей, у которой дома парализованная бабушка - сделать сие невозможно.
Невозможно уйти с работы, потому что вдруг стало невыносимо видеть людей, или невыносимо больно, или ты сейчас заорешь или расплачешься, или необходимо, жизненно необходимо схватить хоть какой-то помогающий ресурс, а у меня это - спать, гулять, ходить босиком, смотреть на красивое. Невозможно просто побыть в тишине, просто хотя бы несколько дней не думать о бытовухе, не связываться с какими-нибудь сраными справками, налогами, эмбиэйщиками, ёбаным сбербанком, грязью во дворе по колено... Невозможно просто тупо уделить себе время.
Имейте это в виду, если что.
d_v_temnote: (Default)
что родить надо пораньше.
Начало аргумента то же - освободиться от всех забот годам к сорока.
А вот цель этого быстродействия еще одну озвучу.
Сорокарь плюс/минус - это самое время заняться собой. Раньше для этого не хватает опыта. И данных для анализа. И времени. А теперь ты уже можешь спокойно и вдумчиво пересмотреть все это кино, выявить закономерности, осознать проблематику и заняться тюнингом.
d_v_temnote: (Default)
Моя мама - крайне контролирующая личность. Все должно быть по плану, причем по ейному. Так как мамины планы широко распространялись и на меня, и включали они всякие ужасы типа "быть впереди планеты всей", противоречащие моей мизантропической натуре, то жить вместе нам было крайне тяжело. Тем более, что в случае сопротивления планы внедрялись насильственными методами.

Моя мама не знает, что такое "безусловная любовь". Поэтому я должна была соответствовать всем критериям хорошего ребенка, чтобы любовь могла иметь место.

Моя мама не знает, что такое любовь вообще. Она знает, что с ребенком надо - кормить, проверять уроки, играть в развивающие игры. Она знает, что все должно быть как у людей и что сор не выносят из избы. И что взрослые всегда правы, поэтому на какую-то защиту от ебанутых учителей я никогда даже не мыслила претендовать.

Моя мама не знает, что такое - разговаривать с ребенком на отвлеченные от быта темы.
Мама считала, что воспитание - наше всё, а всякие там утипути и обнимашки - только способствуют избалованности.
Моя мама считала, что секс - это грязно.
Моя мама вывихнула мне руку, когда мне было лет 5.
Моя мама так долбила мне мозги и устраивала такие истерики, что я реально готова была выброситься с балкона.

Поэтому я съеблась из дома в 24 года. Просто поставила условие - или мы размениваем квартиру, или я ухожу в никуда.
И несколько лет мы играли в игру "счастливая семья" 4-5 раз в году - на всяких там днях рождениях. Если мама, звоня мне, начинала мозгоебство или орать, я просто вешала трубку.

А потом у нее, к счастью, случился нервный срыв. Такой тяжести, что ее положили в клинику неврозов на три месяца.
Где политика лечения была такова: хочешь - жри транквилизаторы, хочешь - начинай шевелиться под руководством психолога. Мама месяц сидела на реланиуме, потом отдохнула, соскучилась и пошла развлекаться на групповую терапию.
Я в то время к психологу еще не ходила, просто шарилась в поисках волшебных таблеток/тренингов/упражнений. Я считала, что со мной все в порядке, я просто не знаю рецепт счастливой жизни. Но, как и в случае с мамой, "когда ученик готов - приходит учитель". Учителей сменилось несколько, и они есть у меня и по сей день. И у мамы тоже.

С тех пор прошло почти 20 лет.
Мы научились очень многому.
Мы можем разговаривать. Мы можем сосуществовать. Мы наконец стали близкими друг другу людьми.
Наши врачи ведут терапию по разным принципам. Мамин врач разговорами выводит ее к решению проблем таким образом, чтобы она находила ответ сама. Я - приверженец телесной терапии.
Когда у нас назревают какие-то вопросы, мы собираемся на троих с маминым врачом. Мы вырабатываем стратегию на ближайшее время и обрисовываем проблемы, которые должны проработать.
Какое-то время назад мы договорились, что каждый из нас имеет право не разговаривать с другим. Это кажется смешным, но это здорово облегчило нам жизнь.
Потом мы договорились, что будем общаться друг с другом максимально бережно.
В этом году мы достигли неслыханных высот - мы признали, что можем при необходимости ругаться! Потому что пришли к выводу, что теперь это уже не сможет разрушить наши отношения.

Мы разговариваем. Мы обсуждаем, кому что удалось. Мы можем даже сидеть рядом и меня не передергивает, когда она берет меня за руку. И, по-моему, к нам потихоньку приходит любовь.
d_v_temnote: (Default)
Я, как постоянный клиент мозгоправа, порой весьма живо интересуюсь делами других пациентов. Ну как всякий болезный - каждому охота на чужой геморрой поглазеть и со своим сравнить.
И вот часто я встречаю такую фразу, в основном - по отношению к родителям: "никакая травма не может оправдать разрушительное/скотское/агрессивное/... поведение травмированного. У него есть выбор - следовать этой травме или преодолевать ее. А он (она) сделал выбор в пользу следования".

К сожалению, это не так. Имхо, конечно. У специалистов наверняка есть свое мнение на это счет.

Во-первых, для осознания нужен мозг. Понять, что с тобой что-то не так - практически нереально. У меня не сложилась жизнь потому, что меня не поняли или не любят. Я бью своего ребенка потому, что он, хоть и маленький, но уже гавнюк. Я не унижаю своего ребенка, а воспитываю его в строгости. Ну и т.д. Большинство людей в голове имеют то, что им туда положили. Выбор происходит из двух-трех вариантов, а еще чаще - из одного. Ну не положили ему туда способность к рефлексии, чоуж.

Во-вторых, для осознания нужно ослабление внутренних защит, которые в свое время плотно окутали сознание травматика, чтобы он не сошел с ума. Пробиться через эти защиты - занятие не только страшно сложное, но и опасное. Не каждый человек в сорок, к примеру, лет, выдержит мысль о том, что в его детстве родители хотели одного - чтобы он умер.

Травма может служить оправданием. Если мы не берем физические патологии и отклонения, то все остальные люди не рождаются уродами. Уродами их делает кто-то и что-то.
К этому приходишь далеко не сразу. Процесс очень похож на описание отношения детей к родителям в течение жизни: "дети сначала любят, потом ненавидят, потом жалеют своих родителей". Я жалею уже практически всех, т.к. не вижу ни одного психически здорового человека вокруг.

Короче, назрела новая тема - как я выправляю свои мозги. С соответствующим тегом.
d_v_temnote: (Default)
Интересную тенденцию вокруг себя наблюдаю.
Тетеньки в очень большом количестве и вне зависимости от возраста регулярно ходят к психологам, психотерапевтам, психоаналитикам или посещают всякие там групповухи.
Тетеньки в большинстве своем осознали, что что-то их не устраивает и ищут причины. В поисках причин они заходят так далеко, что начинают довольно резко отличаться от своего окружения, т.к им больше не хочется следовать правилам, играть в игры и прочая. Бонусом многим из них становятся вдруг интересны они сами.
А дяденьки прибиваются к более-менее стабильному берегу и далее их психика колеблется только от панических возрастных атак, снимаемых молодой телочкой/ пивом/ футболом.
В итоге тетеньки не могут найти себе дяденек в пару, т.к см выше - они уже не хотят этого затянутого вонючей тиной берега, вдоль которого плавают замшелые пивные бутылки.

Еще хуже обстоит дело с теми, кто на момент отправления к мозгоправу уже состоял "в отношениях". Дяденьки, как ни странно, весьма резко просекают изменения в таких случаях. То есть раньше хоть повесься - три дня провисишь. А тут прям интерес такой... Настойчивый...Зачем это ты ходишь? Ты понимаешь, что за херь вообще он тебе внушает? Ты не видишь, что ли - это ж классическая разводка, чтоб ты до конца жизни деньги туда носила?
Тетеньки обычно реагируют довольно однообразно. В первый раз - честно рассказывают, зачем. Во второй и далее - не утруждаются. Затем наступает стадия впадения в задумчивость. Когда не реагируешь на "а где носки-то?" не потому, что заебал, а потому, что тупо не слышишь. Последняя стадия - тихонько уходят. Оставив дяденьку в состоянии бессильного недоумения.

Короче, будьте осторожны. Врачи-убийцы снова среди нас. 

Profile

d_v_temnote: (Default)
d_v_temnote

April 2017

S M T W T F S
      1
2 3 4 5 6 7 8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 03:20 am
Powered by Dreamwidth Studios