Вот оно как, Михалыч!

Многомудрые китайцы для достижения гармонии и получения откровения о смысле жизни советуют малость притормозить. Осознать, что мы постоянно живем прошлым или будущим, а настоящего не то чтобы не замечаем, а и вовсе не видим. Но вот в чем вопрос - как же остановиться, как "жить в текущем моменте", как ежеминутно созерцать себя?
Годами я медитировала пыталась впихнуть невпихуемое хотя бы на чуть-чуть приблизиться к этому. Но, как говорится, "учитель приходит лишь тогда, когда ученик готов".
И конечно, я не ожидала, что это случится сегодня.


( делюсь рецептом )