Jan. 8th, 2011
Страждущим - опыт опытного куряки
Jan. 8th, 2011 03:45 pmЯ не поклонник ЗОЖ, как и любого фанатизма. Но все-таки сочла 20-летний стаж курения некоторым перебором. Несмотря на то, что буквально полгода назад мой снимок демонстрировали какому-то несчастному пареньку со словами "бросай курить, придурок! посмотри, какие должны быть легкие - как у ребенка! а у тебя что?"
Все вопли про скорый рак, инфаркт и прочую нездоровость меня тоже не возбуждают. Я ведь почти на 80% поклонник психосоматики. Слишком много я видела искренне преданных ЗОЖ, умерших от рака, инфаркта и прочих нездоровостей.
Просто меня утомила зависимость как таковая. Кроме того, так как курить мне очень нравится, то я могу делать это вообще беспрерывно. Что приводит к некоторому одурению.
Резкий отказ я отмела сразу, потому что это явно привело бы к какому-нибудь психическому сдвигу - ну не просто так ведь я курю.
-----------------
мало кто задумывается, что курение имеет крепкие психологические корни, так же, как и питие, и обжираловка и т.п..
наиболее распространенные причины курения - неудовлетворенный детский оральный рефлекс и проблемы с дыханием (зажатая диафрагма, то есть курильщик всю жизнь подсознательно пытается "раздышаться"). эти вопросы очень сложнорешаемы, даже если плотно ими заниматься. тупое обрубание корней приводит к тому же эффекту, что и при неврозе навязчивых движений: перестал скрипеть пальцами - начал цыкать зубом. то есть, бросить-то мы бросим, но что начнем?
----------------
Тем более, что организм тоже не дурак - начинал усиленно требовать дозу при одной только мысли о "вставании на лыжи". Кстати - есть мнение, что любая "антиреклама" (типа против курения, против наркотиков и т.п.) в итоге действует как реклама, как побуждающий фактор. Проверено на себе - еще когда я смотрела тв, то, сразу после какого-нибудь очередного ролика про ЧОРНЫЕ ЛЕГКИЕ я тут же с облегчением закуривала...
Так как я понимала, что нельзя рассчитывать на то, что подсознательные мотивы отвалятся так быстро, как мне бы хотелось, пришлось начать действовать параллельно. Примерно три года назад я стала потихонечку сбавлять жесткость сигарет и в 2010 я уже курила 0,2 никотина с 1,0 смолы. Попытка спрыгнуть, заменив щастье никотиновым пластырем, не удалась. Да, не колбасит, но курить хочется не меньше, ибо кайф отнюдь не только в никотине.
С середины декабря 2010 - полностью перешла на е-сиги. Со вчерашнего дня - на безникотиновые.
Уверена, не все так безвредно в этом электронно-сигаретном царстве, но на данный момент это абсолютно не важно.
Курить "настоящие" не получается - пробовала четыре раза. Ощущение полностью незнакомое, вкус кажется ужасным, голова пытается закружиться, единственный приятный момент - момент прикуривания, этого не отнять...
Зато большое удовольствие стали доставлять курящие рядом. Раньше я этого не замечала, а теперь... Мммм.. особенно, если табак хороший...
Вот как-то так. Сижу, пыхчу "ароматизатором, идентичным натуральному парламенту".
Оральный рефлекс продолжает удовлетворяться.
Дальше будем посмотреть.
Все вопли про скорый рак, инфаркт и прочую нездоровость меня тоже не возбуждают. Я ведь почти на 80% поклонник психосоматики. Слишком много я видела искренне преданных ЗОЖ, умерших от рака, инфаркта и прочих нездоровостей.
Просто меня утомила зависимость как таковая. Кроме того, так как курить мне очень нравится, то я могу делать это вообще беспрерывно. Что приводит к некоторому одурению.
Резкий отказ я отмела сразу, потому что это явно привело бы к какому-нибудь психическому сдвигу - ну не просто так ведь я курю.
-----------------
мало кто задумывается, что курение имеет крепкие психологические корни, так же, как и питие, и обжираловка и т.п..
наиболее распространенные причины курения - неудовлетворенный детский оральный рефлекс и проблемы с дыханием (зажатая диафрагма, то есть курильщик всю жизнь подсознательно пытается "раздышаться"). эти вопросы очень сложнорешаемы, даже если плотно ими заниматься. тупое обрубание корней приводит к тому же эффекту, что и при неврозе навязчивых движений: перестал скрипеть пальцами - начал цыкать зубом. то есть, бросить-то мы бросим, но что начнем?
----------------
Тем более, что организм тоже не дурак - начинал усиленно требовать дозу при одной только мысли о "вставании на лыжи". Кстати - есть мнение, что любая "антиреклама" (типа против курения, против наркотиков и т.п.) в итоге действует как реклама, как побуждающий фактор. Проверено на себе - еще когда я смотрела тв, то, сразу после какого-нибудь очередного ролика про ЧОРНЫЕ ЛЕГКИЕ я тут же с облегчением закуривала...
Так как я понимала, что нельзя рассчитывать на то, что подсознательные мотивы отвалятся так быстро, как мне бы хотелось, пришлось начать действовать параллельно. Примерно три года назад я стала потихонечку сбавлять жесткость сигарет и в 2010 я уже курила 0,2 никотина с 1,0 смолы. Попытка спрыгнуть, заменив щастье никотиновым пластырем, не удалась. Да, не колбасит, но курить хочется не меньше, ибо кайф отнюдь не только в никотине.
С середины декабря 2010 - полностью перешла на е-сиги. Со вчерашнего дня - на безникотиновые.
Уверена, не все так безвредно в этом электронно-сигаретном царстве, но на данный момент это абсолютно не важно.
Курить "настоящие" не получается - пробовала четыре раза. Ощущение полностью незнакомое, вкус кажется ужасным, голова пытается закружиться, единственный приятный момент - момент прикуривания, этого не отнять...
Зато большое удовольствие стали доставлять курящие рядом. Раньше я этого не замечала, а теперь... Мммм.. особенно, если табак хороший...
Вот как-то так. Сижу, пыхчу "ароматизатором, идентичным натуральному парламенту".
Оральный рефлекс продолжает удовлетворяться.
Дальше будем посмотреть.
Тыщу лет назад...
Jan. 8th, 2011 10:30 pm...мы собирали "вырезки".
Что-то понравилось в "печатном издании" - вырезал, друзьям показал.
Тут я целый ворох нашла, разбирая очередной долгий ящик. Полный ящик хуйни. Некоторые газетные листы даже не удалось опознать - за ради чего они были сохранены.
Но вот один листочек путешествовал со мной во все квартиры. Помню - изначально он был зеленый. Потом он так истерся, что я его переписала от руки. Теперь все это впихнула в электрический вид, пусть живет в виртпространстве! А ведь где-то есть и автор...
Что-то понравилось в "печатном издании" - вырезал, друзьям показал.
Тут я целый ворох нашла, разбирая очередной долгий ящик. Полный ящик хуйни. Некоторые газетные листы даже не удалось опознать - за ради чего они были сохранены.
Но вот один листочек путешествовал со мной во все квартиры. Помню - изначально он был зеленый. Потом он так истерся, что я его переписала от руки. Теперь все это впихнула в электрический вид, пусть живет в виртпространстве! А ведь где-то есть и автор...
***********************************************
Я в памяти нежусь, как в мягкой волне,
Как в чистой воде серебристой,
И жаркой, как жаркое южное море,
И нежной, как нежное южное море,
И томной, как томное южное море…
Но нет, не томленье таится во мне –
Твой образ, таинственный, близкий,
Как сон, как волна, как надежда, как нега;
И я погружаюсь в твой образ, как в небо.
Я счастлив, как счастлива рыба большая,
Когда, золотой чешуею сверкая,
В воде серебристой не ведает горя –
В той жаркой, как жаркое южное море,
В той нежной, как нежное южное море,
В той томной, как томное южное море…
*********************************************************