маниакально-депрессивная территория. заразно.

Ну что, продолжим. Теперь о приземленном.
Например, я нашла замечательную зубную пасту для чувствительных зубов. ( кому интересно )

В рамках этапного ухода заканчиваю кислотный период и хочу поделиться инфой о том, что использовала.

( кому интересно )

У нас в семье все не особо дружат с головой. Кто по возрасту, кто из-за напряга, кто просто припадочный, как я.
Так что вопрос поправки мозгов стоит весьма остро.

( многабукав )

В прошлом годе я поделилась с вами своими изысканиями а тему разнообразных средств против клещей и блох для наших животинок. Теперь расскажу, что было в этом.

( кому интересно )

Приехали с дачи в 21.40 и я помчалась в пятерку за пивом, потому что нам подарили леща.
На кассе стояла за 7 минут до закрытия алкогольного шлагбаума.
( ...когда начинается вечность )

В основном его берут либо намазаться, либо для выпечки.
Особо упертые в ЗОЖ даже жарят на кокосе, потому как у него низкая температура плавления.

Вообще главный плюс кокосового масла - это практически идеальное сочетание жирных кислот - много лауриновой и стеариновой и практически нет пальмитиновой и эруковой. То есть это идеальное МСТ-масло.
Оливковое, конечно, тоже полезно, но больше с т.з. высокого содержания растительной омеги.
Кому интересно, зачем вообще все эти кислоты и почему важно, где их больше, а где меньше - рекомендую прочитать примечания к каждой из них в листе "омега и ЖК" моей таблички.

Часто упоминают, что кокосовое масло - это естественный источник монолаурина (т.к. именно из его лауриновой кислоты монолаурин и делают). Тут надо понимать, что рассчитывать на это можно только с текущими профилактическими целями, но никак не с лечебными, когда нужны более крупные дозы, которые можно получить уже только из таблеточек.
То же самое, если вы хотите поиметь мощный эффект от кокосового масла как от МСТ-масла - тогда лучше брать готовую смесь МСТ, фактически "вытяжку-концентрат" кокосового.

То есть на все целебные и волшебные эффекты обычного КМ рассчитывать не стоит, хотя, несоменно, постоянное его потребление принесет немало пользы организму.

Теперь о практике.
Я с КМ ничего не готовлю, но активно ем его, например, когда принимаю пробиотики - потому что вместе с ними нужно потреблять прЕбиотики, самое простое - отруби. Как известно, жрать их невозможно, картон и есть картон. Но если обмакнуть эту картонную какашку в КМ - прекрасно!
А иногда мне просто хочется сожрать его без всего - 1-2 чайных ложечки с чаем. Или на печеньку намазать. Гости повадились КМ в кофе добавлять, например.

Наружно КМ мне не очень идет, моей коже вообще не нравятся масла.
Зато!!!! КМ отлично помогает от мошкИ, клянусь. Никакие реппеленты этих блядей не отпугивают, а КМ - замечательно! На даче по вечерам, если влажно или перед дождем, просто засада. Помню, меня парочка укусила за лодыжку, так я ходила три дня с опухолью, как при переломе...
Поэтому теперь мы все в такие дни мажемся КМ и благоухаем как пироженки ))

Если соберетесь купить КМ - берите то, которое можно и внутрь потреблять. Просто косметическое, имхо, нет смысла. Лучше универсальное.
Конкретное советовать не буду, они реально различаются вкусом, у кого-то более легкий и нейтральный, у кого-то сильный и выраженный, тут все субъективно.
Всё кокосовые масла, которые можно есть - тут.


***********

хуева туча времени ушла дабы качественно самоизолироваться на даче.
Пока вот вам полезное:
Как я уже писала, ксилит затрудняет прилипание патогенов к слизистым оболочкам.
Делаем капли с ксилитом сами:
на 300 мл воды - 4 г ксилита, можно добавить соль 1,5 г и соды 0,5 г. Еще можете добавить капель 10 концентрата GSE, если он у вас есть.
Заливаете в пустую прыскалку из-под капель для носа и вперед - перед выходом в люди, каждые 1,5-2 ч среди людей и т.д.
Не только в текущей ситуации, но в любой, неблагополучной с т.з. ОРЗ и ОРВИ.
Для промывания при любых соплях и синуситах тоже отлично - обычно промывают солевыми растворами, они сушат. Ксилит же увлажняет и поддерживает слизистую.



Напоминаю свои предупреждения в отношении постов с тэгом "целебное"!

Купила на алишечке массажерчиков.
Первый понтовый, типа из нефрита. Не знаю, насколько это правда, но точно не пластик.
На всякие чудодейственные свойства подобных камней мне пофиг. Главное, чтобы работало.



Набор обошелся в 220 р (а теперь погуглите цену в РФ). Приходит без коробки, но хорошо упакованный. Судя по фото девайсов, предлагаемых за бешеные деньги - абсолютно такой же.

( подробности и другие приобретения )

Это один из самых популярных ЛОР-пробиотиков, т.к. состав что надо - штаммы S. salivarius BLIS M18 и S. salivarius BLIS K12, и цена гуманная. Теперь в составе этих штаммов нет. Зато есть L. salivarius, который пользователи, конечно, тут же перепутали с S. salivarius и заволновались, полагая, что там не их любимые штаммы серии BLIS. Беспокойство можно понять - не все из штаммов одинаково полезны для преследуемой цели.
Пока народ пищит и вопит, я тупо взяла и написала производителю (отвечают буквально сразу).

( кому интересно )