Обновила
таблицы - в лист "Велнесс и Ко" добавила NAC и комплексы для легких и бронхов.
Про NAC
уже писала,
По поводу "легких и бронхов". Я, конечно, с ЛОР-пробиотиками болеть стала гораздо реже, но и на старуху бывает проруха.
Проруха у меня двух видов - забыла начать жрать пробиотики по графику (мне нужно в ноябре и феврале) и на меня наплевали бактериями, или ржала/орала на улице.
Так как гланды давно вырваны, то события развиваются так: утром у меня ларингит, к обеду фарингит, к ужину бронхит.
И даже хрен бы с этим бронхитом, но он же, собака, всегда не классический - с откашливанием и отплевыванием, а вот знаете, такой говенный - с сухим першением и ночным кашлем, который не остановить ничем. Уже и глаза выпали, и резинка на трусах лопнула, а я все кашляю.
На самом деле проблема сухого кашля действительно серьезная. С влажным, так называемым "продуктивным" кашлем, все проще - пей тот же NAC и травки, чтобы разжижать мокроту и облегчить откашливание. А сухой хер пройдет - нужно его перевести во влажный.
Ответственно заявляю - за много лет я перепробовала все аптечные средства, и из специализированных фармпрепаратов мне не помогает ничего. Только трава!
Лучше всего с сухим кашлем справляется подорожник, особенно в комбинации с алтеем или солодкой. Термопсис тоже хорош, но он не особо мощный, поэтому его я добавочно включаю.
В аптеках мы имеем либо сироп, либо травку, которую нужно заваривать. Минусы - сироп дорогой, и, если включает в себя алтей или лакрицу - для меня это буквально рвотное. Некоторые сиропы еще и содержат мед, что совершенно противопоказано при сухом кашле. Травяные сборы наоборот, дешевые, но, опять же - жуткий блевотный вкус и брать на работу не вариант.
Так что, как обычно, а обратила свои взоры за океан.
Из буржуйских таблеточек рекомендую "
Solaray, Respiration Blend SP-3" - пью во время бронхита, и "
Christopher's Original Formulas, Lung and Bronchial" - после, для восстановления.
Мне очень нравится. Прямо спасение.
В таблицу включила несколько комплексов, нужно смотреть по отзывам - что именно вам подойдет, т.к. состав разный. Например, если комплекс с NAC - то это явно для тех случаев, когда вязкая мокрота. А про другие комплексы астматики и страдающие ХОБЛ очень хорошо пишут.
Обращаю ваше внимание, что состав этих, как и всех других таблеток, нужно изучить внимательно.
Как я уже
не раз говорила, "травка" - это не значит, что "всем можно" или "вообще безвредно".
Травы, как и любые препараты, имеют свои ограничения. Например, "медвежье ухо" нельзя принимать беременным и при ГВ, а багульник - не только им, но и детям до 14 лет нельзя.
Поэтому отнеситесь ответственно.
***
Напоминаю свои
предупреждения в отношении постов с тэгом "целебное"!
На IHerb по коду SCL441 вы получаете дополнительную скидку 5-10% на первый или на любой заказ, на товары определенных категорий или производителей - в зависимости от действующих на сегодняшний день акций, а я - небольшой процент от сайта.
Спасибо всем, кто не забывает про этот код даже тогда, когда он не дает скидки!
- 10$ при заказе от 40$
- 5$ на заказ менее 40$
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
