Oct. 8th, 2016

d_v_temnote: (Default)
В продолжение темы жрачки.

Как я уже писала, сколько вешу - не знаю.
Пыталась на объем ориентироваться, но с этим тоже сложно.
Все говорят, что я похудела, при этом пара джинсов с меня стали малость спадать, но еще в одну пару не влезаю 0_0
По ощущениям - толще не стала.
Но до того состояния, которого хочется - явно не дошла.

Колебания веса однозначно есть. Но они точно не достигли 5 килограммов, о которых и пишет автор как о максимальной прибавке, которую народ набирает, когда снимает ограничения. Забавно, что в отзывах к книжке люди, бросившие эксперименты, упоминают как раз о 4-5 кг, которые их так напугали, хотя, повторюсь - автор предупреждал, а также и утешал, что это - нормально и временно.

С едой, конечно, проблемы в том смысле, что, во-первых, начинаю есть много нового, плюс довожу до абсурда "запрещенное", и в этих случаях пережрать - нефиг делать. Но бонусом идет то, что потом - все, ажиотаж проходит насовсем.
Вторая сложность в том, что, следуя принципу "чего хочется", вечно оказывается, что то, чего хочется - того тупо нет. И похожего ничего нет. Поэтому в магазинах веду себя как ебанько - все время думаю, может, мне этого захочется?
По идее, через какое-то время должен сформироваться новый рацион, и тогда будет проще - держи про запас наиболее востребованную еду, и все ок.

Короче, путь далеко не простой. Но я в него верю )

немного исследовательского по теме )

Profile

d_v_temnote: (Default)
d_v_temnote

February 2021

S M T W T F S
  1 2 3456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 29th, 2025 02:02 am
Powered by Dreamwidth Studios