У меня такие же параметтры: 169 на 70. Стала меньше жрать, потому что занимаююсь фитнесом. Смысла нет совмещать: боольше жрешь - придется больше потеть. Поэтому легче сожрать салат. Осознанность - это тяжело, это напряжение. Но это дает результат. Смешно, но в последний раз при посещении русского продуктового отказалась покупать колбасу. Бренд - "Мясо Алекса". Очень вкусный пацан, между прочим..
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2016-10-01 01:18 am (UTC)Осознанность - это тяжело, это напряжение. Но это дает результат.
Смешно, но в последний раз при посещении русского продуктового отказалась покупать колбасу. Бренд - "Мясо Алекса". Очень вкусный пацан, между прочим..